Collation
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Tartines de pain complet oeufs avocat
Que ce soit pour le petit-déjeuner, un repas léger ou une collation rassasiante, les tartines de pain complet à l'avocat et à l'oeuf remplissent parfaitement ce rôle !
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Flocons d’avoine façon Mocaccino
Pudding de graines de chia au chocolat
Savoureux houmous aux carottes
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Quartiers de pommes et beurre de noix
Vous cherchez des idées de collations saines et rapides ? En voici une ! Vous pouvez bien sûr choisir le fruit et le beurre de noix que vous préférez. La pomme peut, par exemple, être simplement échangée avec une banane. Et le beurre de cacahuète par du beurre d'amande ou de noix de cajou. Suivez vos envies !
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Flocons d’avoine façon Mocaccino
Le mocaccino est la boisson idéale pour les amoureux de café et de chocolat, tant au petit-déjeuner qu'en collation.
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Savoureux houmous aux carottes
Vous connaissez sûrement le houmous traditionnel à base de pois chiche, aujourd’hui je vous propose une petite revisite à base de carottes et de haricots. J’espère que cela vous plaira ! Qui a-t-il dans le Houmous aux carottes ? Vous retrouverez 7 ingrédients dans cette recette de houmous aux carottes : Un mélange de haricots : Personnellement, j’utilise un mix de haricots bio en conserve de la marque Luce, que j’aime beaucoup et que je trouve en magasin bio. Des carottes : si vous achetez des légumes biologiques, lavez-les et conservez la peau. De nombreux nutriments se trouvent dans la peau des fruits et légumes, alors ce serait dommage de vous en priver. Du…
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Pudding de graines de chia au chocolat
Le pudding de graines de chia au chocolat peut être consommé en dessert, au petit-déjeuner ou en collation. C’est une recette parfaitement saine sans sucre ajouté, vous pouvez donc en profiter à tout moment de la journée ! En plus de cela, le pudding de graines de chia est extrêmement simple à préparer ! Les graines de chia sont-elles saines ? Les graines de chia ont énormément d’avantages pour la santé car elles fournissent un apport nutritionnel exceptionnel. Elles sont notamment riches en fibres, en protéine de qualité et en antioxydants. Qu’y a-t-il dans le pudding de graines de chia au chocolat ? Il n’y a que 5 ingrédients dans cette recette et…
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