L'offre prend bientôt fin !

ROMPRE LE CYCLE™
(des régimes)

Enfin une méthode efficace, prouvée, claire et accessible à tous pour perdre du poids définitivement en toute sécurité, sans se contraindre à une activité physique et en mangeant ce qu’on aime (même si c’est du chocolat, des produits sucrés ou des aliments gras).

Prends le contrôle de ta vie

Retrouve ton poids d’équilibre naturellement et sors une bonne fois pour toute des régimes !

As-tu déjà vécu cette situation délicate délicate ? ​ ​

Tu ne supportes plus ton corps, alors tu décides de te reprendre en main en démarrant un nouveau régime.
 
Tu supprimes les aliments gras et sucrés, tu veilles à ne jamais grignoter entre les repas et tu te mets au sport, …
 
… mais après seulement quelques semaines, ta motivation de départ commence à flancher. T’en as marre d’être frustrée de ne pas manger à ta faim.
 
Et quand vient le weekend, tu craques. T’as besoin de te faire plaisir. Tu te dis que tu vas être raisonnable pour limiter les dégâts, mais il suffit malheureusement d’un seul écart pour anéantir tous tes efforts et reprendre tous les kilos perdus de la semaine.
 
Quelle injustice ! Alors que d’autres personnes arrivent à garder une motivation et une discipline de fer avec une facilité déconcertante.
 
Tu n’es pas fière de toi.
 
Je sais, c’est frustrant … moi aussi je l’ai vécu.
 
Il y a plusieurs années, je me sentais très mal dans ma peau. Mes bourrelets, mes grosses cuisses qui frottaient l’une contre l’autre, mon double menton, … me faisaient horreur.
 
Je cachais tout cela sous des vêtements amples et j’avais l’impression de ne ressembler à rien. Quand je me voyais sur des photos c’était une véritable torture.
 
 
J’essayais souvent de me bouger les fesses pour créer un changement positif dans ma vie : manger plus sainement, arrêter les grignotages, suivre un régime, me remettre au sport …
 
Les premiers jours je me sentais déterminée et inarrêtable.
 
Mais rapidement ma motivation retombait.
 
Je devenais obsédée par la nourriture et suivre mes nouvelles résolutions me paraissait de plus en plus difficile.
 
Comme si une force invisible me tirait très fort vers mes anciennes habitudes : j’avais beau essayer de lutter, de faire preuve d’autodiscipline, de me battre contre une partie de moi-même … mon mental finissait toujours par céder.
 
Alors je laissais tomber tous mes efforts pour revenir à mes anciennes habitudes alimentaires et sportives : arrêter de faire des pompes ou d’aller courir, préférer les pizzas, les tartes et les cakes aux légumes, succomber à l’appel du chocolat, …
 
Je vivais en permanence avec cette douloureuse impression d’être bloqué au point mort dans un corps que je détestais et qui m’empêchait de m’épanouir dans ma vie.
 
Quand je rechutais dans mes anciennes habitudes, je me sentais tellement nulle, tellement lamentable — j’avais honte de moi, honte de mon manque de volonté, honte ne pas être capable de prendre le contrôle de ma vie.
 
Bref — j’étais désespérée.
 
Aujourd’hui, je suis enfin bien dans mes baskets. Je me sens libre de porter des vêtements à ma taille. Ma vue en photo n’est clairement plus aussi désagréable. Et surtout, je comprends mieux pourquoi je galérais autant à l’époque.
 

La VRAIE raison pour laquelle tu n'arrives pas à tenir tes bonnes habitudes

Le vrai problème ?
 
Ce n’est pas que tu manques de motivation ou de discipline …
 
Le vrai problème c’est que tu passes à l’action en misant sur les régimes et ta volonté.
 
Selon les gourous de la perte de poids, la clé du succès c’est d’avoir un mental d’acier, une autodiscipline en béton armé, une motivation à l’épreuve des balles.
 
Mais c’est une énorme bêtise, et tu le sais bien :
 
Comme moi tu as déjà essayé 100 fois de te faire violence pour perdre du poids, de lutter sans arrêt contre tes émotions, de te forcer à toujours bouger plus et manger moins …
 
Non seulement c’est frustrant … mais surtout c’est comme ramer à contre-courant : tu es obligé de POUSSER de toutes tes forces, tu GASPILLES ton énergie, bref c’est ÉPUISANT.
 
Peut être que tu progresseras de quelques dizaines de mètres en ramant de toutes tes forces. Mais tôt ou tard tu finiras par t’épuiser et les puissants courants t’emporteront … parce qu’au bout d’un moment tu ne peux plus supporter cette torture inutile !
 
C’est un combat perdu d’avance. Contrairement à toi le fleuve ne se fatigue jamais.

L'industrie de la minceur nous prend pour des pigeons

Tu as sûrement entendu parler de WW ? Plus connu sous le nom de Weight Watcher ?
 
C’est la méthode pour maigrir la plus populaire au monde. Elle est établie sur le principe du rééquilibrage alimentaire. Le rééquilibrage alimentaire étant la méthode prescrite par l’immense majorité des nutritionnistes et diététiciens pour perdre du poids.
 
Mais tu vas rire …
 
Aujourd’hui la réussite des régimes, rééquilibrage alimentaire compris, est de …
 
** roulement de tambour **
95% des régimes échouent après 3 ans
 
Tout ces vendeurs de rêves qui te promettent de perdre du poids savent très bien que d’ici maximum 3 ans, tu auras repris tous les kilos que tu as si durement perdu. Et ça leur convient très bien ! Car ça leur permettra de faire de nouvelles ventes.
 
Car tout est fait pour te faire croire que ce ne sont pas les régimes qui sont foireux, mais que c’est Toi qui manque de volonté.
 
Et si tu continues de croire qu’un jour ils vont fonctionner …

Les régimes risquent de rendre ta prise de poids de plus en plus irréversible

Savais-tu que tes chances de retrouver la ligne disparaissent peu à peu à chaque régime que tu t’infliges ?
 
La grande majorité des régimes est suivi d’un rebond de poids, le fameux effet yo-yo.
 
Nous reprenons alors généralement plus de poids que nous en avons perdu.
 
Nous remplissons à nouveau nos cellules graisseuses, les adipocytes.
 
Jusque là, rien de mal, nous pouvons à nouveau vider nos réserves de graisse sans que ça n’est d’incidence sur notre poids d’équilibre.
 
Toutefois, si, une fois nos cellules graisseuses pleines, nous continuons à prendre du poids, alors notre corps n’a pas d’autres solutions que de créer de nouvelles cellules.
 
Ces nouvelles cellules ne disparaîtront plus jamais et notre poids d’équilibre aura augmenté. Il sera alors impossible de revenir à notre poids initial.
 
Comprends bien ça : si comme l’immense majorité des gens, tu te contentes de faire régime sur régime, alors tu es (sans le savoir) en train de détériorer ton corps pour toujours.
 
Et ne compte pas sur les coachs minceurs ou les vendeurs de rêves pour t’aider à perdre du poids intelligemment …
 
Bref, tu peux oublier ces solutions vendues comme miraculeuses et pourtant totalement inefficace sur le long terme.
 
Si tu veux perdre du poids définitivement et ne plus jamais te prendre la tête avec ton poids, il va falloir t’intéresser à ce qui fonctionne vraiment (et dont l’industrie des régimes ne te parlera jamais).
 
Ce dont tu as besoin pour perdre du poids ce n’est pas de faire preuve d’autodiscipline en te mettant au sport, en supprimant les glucides, les lipides ou les aliments transformés de ton alimentation, en calculant les calories que tu consommes, ou je ne sais encore quelle absurdité.
 
Ce dont tu as vraiment besoin c’est d’une méthode intelligente qui te permette d’atteindre ton poids d’équilibre de façon totalement naturelle.
 
Une système plein de bon sens basée sur les besoins spécifiques de notre corps et de notre cerveau.
 
Tu as remarqué à quel point ton cerveau te mets des bâtons dans les roues dès que tu veux changer tes habitudes ?
 
– À quel point c’est difficile de mettre ses baskets pour aller courir quand on n’aime pas ça ?
 
– À quel point c’est difficile de se priver des aliments dont on a envie ?
 
– À quel point c’est difficile de ne pas penser à la nourriture quand on s’interdit d’en manger ?
 
Et si je te disais qu’il est possible d’inverser ce phénomène ?
 
Mieux : Que tu n’as pas besoin de bouleverser ta vie, de te priver de nourriture et de tes aliments préférés pour perdre du poids ?
 
C’est comme si on inversait le sens du courant : tout d’un coup tu n’es plus en train de lutter contre les forces de la nature — au contraire elles te portent naturellement dans la bonne direction.
 
Les personnes qui sont minces n’ont en réalité aucune difficulté à manger les justes quantités de nourriture qui leur sont nécessaires pour le rester  — leurs corps les poussent simplement dans la bonne direction, comme un voilier avec le vent en poupe.
Savais-tu que tes chances de retrouver la ligne disparaissent peu à peu à chaque régime que tu t’infliges ?
 
La grande majorité des régimes est suivi d’un rebond de poids, le fameux effet yo-yo.
 
Nous reprenons alors généralement plus de poids que nous en avons perdu.
 
Nous remplissons à nouveau nos cellules graisseuses, les adipocytes.
 
Jusque là, rien de mal, nous pouvons à nouveau vider nos réserves de graisse sans que ça n’est d’incidence sur notre poids d’équilibre.
 
Toutefois, si, une fois nos cellules graisseuses pleines, nous continuons à prendre du poids, alors notre corps n’a pas d’autres solutions que de créer de nouvelles cellules.
 
Ces nouvelles cellules ne disparaîtront plus jamais et notre poids d’équilibre aura augmenté. Il sera alors impossible de revenir à notre poids initial.
 
Comprends bien ça : si comme l’immense majorité des gens, tu te contentes de faire régime sur régime, alors tu es (sans le savoir) en train de détériorer ton corps pour toujours.
 
Et ne compte pas sur les coachs minceurs ou les vendeurs de rêves pour t’aider à perdre du poids intelligemment …
 
Bref, tu peux oublier ces solutions vendues comme miraculeuses et pourtant totalement inefficace sur le long terme.
 

Brise le cercle vicieux une bonne fois pour toutes

Pour transformer le cercle vicieux en cercle vertueux, créer un changement profond dans ta vie, perdre du poids définitivement et ne plus jamais te prendre la tête avec ton poids, il va falloir t’intéresser à ce qui fonctionne vraiment (et dont l’industrie des régimes ne te parlera jamais).
 
Ce dont tu as besoin pour perdre du poids ce n’est pas de faire preuve d’autodiscipline en te mettant au sport, en supprimant les glucides, les lipides ou les aliments transformés de ton alimentation, en calculant les calories que tu consommes, ou je ne sais encore quelle absurdité.
 
Ce dont tu as vraiment besoin c’est d’une méthode intelligente qui te permette d’atteindre ton poids d’équilibre de façon totalement naturelle.
 
Une système plein de bon sens basée sur les besoins spécifiques de notre corps et de notre cerveau.
 
Tu as remarqué à quel point ton cerveau te mets des bâtons dans les roues dès que tu veux changer tes habitudes ?
 
– À quel point c’est difficile de mettre ses baskets pour aller courir quand on n’aime pas ça ?
 
– À quel point c’est difficile de se priver des aliments dont on a envie ?
 
– À quel point c’est difficile de ne pas penser à la nourriture quand on s’interdit d’en manger ?
 
Et si je te disais qu’il est possible d’inverser ce phénomène ?
 
Mieux : Que tu n’as pas besoin de bouleverser ta vie, de te priver de nourriture et de tes aliments préférés pour perdre du poids ?
 
C’est comme si on inversait le sens du courant : tout d’un coup tu n’es plus en train de lutter contre les forces de la nature — au contraire elles te portent naturellement dans la bonne direction.
 
Les personnes qui sont minces n’ont en réalité aucune difficulté à manger les justes quantités de nourriture qui leur sont nécessaires pour le rester  — leurs corps les poussent simplement dans la bonne direction, comme un voilier avec le vent en poupe.

Et il peut en être de même pour toi !

En réalité, il te suffit de comprendre les mécanismes qui régulent le poids et de les laisser opérer.
 
À partir du moment où tu sais manger en fonction des besoins de ton corps, tu n’as plus à te soucier de ton poids.
 
En appliquant ces principes dans ma vie, je suis passée d’une femme mal dans sa peau, qui avait peur de prendre 2 kg en mangeant une part de gâteau au chocolat, à une femme libre de manger ce qu’elle souhaite sans aucune crainte pour son poids !
 
Le plus beau, c’est que cette méthode est universelle : peu importe ton âge, ton vécu, ta situation personnelle ou professionnelle …
 
Elle fonctionnera pour toi aussi si tu es au dessus de ton poids d’équilibre.
 
Ton cerveau et ton corps obéissent à des lois bien précises et on va s’en servir pour propulser ton bien-être au niveau supérieur.
 
Une fois que tu as appliqué cette méthode dans tes journées, tout devient 10x plus simple.
 
Tu passes à l’action de manière simple et sensée, tu arrêtes de gaspiller ton énergie, tu prends même du plaisir à avancer.
 
C’est comme si tu nageais dans le sens du courant au lieu de t’épuiser à remonter le fleuve à la force de tes bras.

Une méthode simple et efficace pour retrouver son poids d'équilibre définitivement ​

Au fil des années, j’ai pu tester des dizaines de méthodes d’amaigrissements inefficaces (parfois bizarres) qui ont mis ma santé en péril et ont saccagé mon estime de moi-même.
 
Me laissant croire que j’étais une bonne à rien si je n’arrivais pas à perdre du poids durablement.
 
Il m’aura fallu des centaines d’heures à éplucher de longs bouquins sur la perte de poids, le comportement alimentaire, la gestion des émotions et la psychologie humaine…
 
… Pour découvrir une méthode simple, logique, 100% naturelle et pourtant incroyablement efficace.
 
Cette méthode m’a permise de sortir de l’engrenage des régimes et à améliorer considérablement ma vie.
 
C’est pour cela que j’ai décidé de créer une formation pour aider les femmes à rompre le cycle des régimes pour reprendre les commandes de leur vie.
 
Une nouvelle formation vidéo qui va t’expliquer avec des mots simples TOUT ce que tu as besoin de savoir pour reprendre le contrôle de ton alimentation et ne plus jamais avoir peur de prendre du poids.
 
 
 

ROMPRE LE CYCLE™
(des régimes)

Enfin une méthode efficace, prouvée, claire et accessible à tous pour perdre du poids définitivement en toute sécurité, sans se contraindre à une activité physique et en mangeant ce qu’on aime (même si c’est du chocolat, des produits sucrés ou des aliments gras).

Le but de cette formation est simple :

Te donner les bons outils pour reprendre le contrôle de ton poids et de ta vie.
 
Te transmettre d’excellentes habitudes saines et naturelles, que tu prendras plaisir à suivre — et surtout que tu garderas pour le restant de ta vie. Ce qui te permettra non seulement d’atteindre ton poids d’équilibre mais t’ouvrira aussi la voie vers une vie saine et sereine.
 
Dire « oui » aux évènements sociaux, car tu sauras exactement quoi faire dans chaque situation qui se présente à toi : fêtes de fin d’année, soirée entre amis, repas familieux, envie de manger irrésistible, grignotages, …

 

Perdre du poids sans avoir l’impression que cela prend le dessus sur ta vie. Tu ne seras plus obsédé par tes choix alimentaires ou ton poids – tu seras libre !
 

Ne plus avoir peur de grossir ou de monter sur la balance – tu ne penseras même plus à ton poids.

 
C’est un avantage injuste face à la majorité des gens qui se contentent de suivre des régimes, en misant tout sur leur volonté.
 
Acquérir ces nouvelles compétences feront de 2022, la meilleure année de ta vie.
 

Car d’ici 3 mois, tu sauras parfaitement comment répondre aux besoins de ton corps. Tu deviendras une personne sereine qui a son destin en mains.

 

« Je recommence le régime lundi » ne fera plus jamais parti de ton vocabulaire.

Et la vie redeviendra facile …

 

Voici (entre autres) ce que tu t'apprêtes à découvrir dans cette formation vidéo :

 Module 1 : Présentation

Dans ce module, je te donne les clés nécessaires pour un apprentissage optimal qui te permettra d’obtenir des résultats rapidement.

 

 Module 2 : Réguler naturellement son poids

Comprendre comment fonctionne la régulation naturelle du poids est essentiel pour savoir exactement pourquoi tu prends du poids ou n’en perds pas et comment y remédier.

 

 Module 3 : Observer son comportement alimentaire

Nous mettrons au jour les erreurs sournoises que tu fais à éviter absolument, qui vont systématiquement te mener à l’échec. Elles sont tellement nombreuses et ancrées dans nos habitudes qu’on y fait pas attention.

 

 Module 4 : Reconnaître la faim

À force de régimes et de privations, tu as peut-être du mal aujourd’hui à reconnaître efficacement tes signaux de faim, les exercices de ce module vont t’aider à les identifier de façon plus précise.

Tu sauras également quel niveau de faim est idéal pour passer à table !

 

 Module 5 : Expérimenter la pleine conscience

Tu feras l’expérience de la pleine conscience, élément indispensable sur lequel repose la méthode. Tu découvriras comment entrer en pleine conscience et comment l’utiliser pour améliorer ton comportement alimentaire mais aussi ton bien-être au quotidien.

Écouter son corps est primordial pour faire des choix alimentaires qui te permettent de te sentir bien mentalement et physiquement.

 

 Module 6  : S’alimenter en pleine conscience

Mettre plus d’attention dans ton alimentation te permettra de mieux choisir les aliments que tu consommes et reconnaître plus facilement ton rassasiement pour manger les quantités nécessaires pour retrouver ton poids d’équilibre.

 

 Module 7 : Accroître son plaisir gustatif

Le plaisir alimentaire est indispensable pour se sentir rassasié plus rapidement. Les activités de ce module te permettront d’augmenter ton plaisir gustatif à chacun de tes repas de sorte à manger moins.
 

 Module 8 : Manger avec plaisir sans culpabiliser

Plus on culpabilise en mangeant, plus on mange. La peur de grossir en mangeant certains aliments est donc contre-productive. Ce module t’aidera à remanger des aliments « plaisir » sans en avoir peur et sans que ça n’ait d’influence sur ton poids.

 

 Module 9 : Manger les justes quantités de nourriture

Tous les modules précédents t’amèneront progressivement à manger les justes quantités de nourriture dont tu as besoin instinctivement pour atteindre ton poids d’équilibre et le stabiliser définitivement, sans pour autant te priver de manger les aliments qui te font plaisir.

Dans ce module tu apprendras à mieux évaluer les portions de nourriture que tu manges pour que ta faim revienne précisément à l’heure de tes repas.

 

 Module 10 : Répondre convenablement à ses envies de manger émotionnelles

Libère-toi de l’alimentation émotionnelle !

Tu apprendras à différencier tes envies de manger émotionnelles de la faim et à manger pour te réconforter sans que cela ne se transforme en compulsion ni que ça ait d’effet sur ta ligne.

Plus d’addiction au sucre ou au chocolat ! 🙂

 

 Bonus 1 : Évacuer le stress par la relaxation

Le stress fait parti de nos vies mais souvent il nous envahit bien plus qu’il ne devrait. Dans cette mini formation, tu découvriras 11 méthodes de relaxation pour diminuer ton stress au cours de la journée et être plus apaisé au quotidien.

 

 Bonus 2 : Mieux vivre ses émotions négatives

Nous ne pouvons supprimer nos émotions négatives mais nous pouvons apprendre à diminuer leurs impacts dans notre vie. En apprenant à vivre avec sans les laisser nous submerger, nous pouvons vivre une vie plus heureuse et sereine.

Cette formation est parfaite pour toi si :

Tu es prêt à t’engager pour 3 mois  d’apprentissage et de changement !
 
Tu veux apprendre à gérer les émotions difficiles d’une manière plus saine qu’en grignotant ou en faisant des compulsions alimentaires.
 
Tu veux te sentir détendu et paisible avec tes choix alimentaires.
 
Tu as envie de dire « bye, bye ! » aux crises de  boulimie ou d’hyperphagie !
 
Tu veux mettre fin à la restriction alimentaire.
 
Tu cherches à vivre une vie plus heureuse et plus saine.
 
Tu en as marre de t’en vouloir et de détester ton corps et ton reflet dans le miroir.
 
Tu souhaites perdre du poids tout en profitant de la vie et sans te priver.
 
Tu veux savoir comment perdre du poids sans perturber ton métabolisme ou ta relation à la nourriture.
 
Tu veux perdre du poids de manière durable sans risque d’effet yo-yo.
Tu es frustré par le manque de résultats malgré des repas sains et une activité physique régulière.
 
Tu sais comment perdre du poids mais jamais le maintenir.
Tu as des habitudes alimentaires assez constantes mais tu ne sais pas comment maigrir sans tomber dans les extrêmes.
 
Tu te sens anxieux ou déprimé à cause de ton poids.
 
Tu passes trop de temps à penser à la nourriture.
 
Tu veux profiter de la vie plutôt que te préoccuper sans cesse de ton poids.
 
Tu te retrouves souvent à devoir te battre contre tes envies et ça commence sérieusement à t’épuiser.
 
Tu as décidé de mener une vie plus riche et épanouie.

Par contre, je te déconseille de démarrer la formation si :

Si tu n’es pas prêt à appliquer sérieusement les méthodes de la formation.
 
Si tu cherches des petites astuces magiques ou un régime à la mode pour changer ta vie rapidement et sans effort (ça n’existe pas).
 
Si tu n’es pas ouvert d’esprit et prêt à essayer de nouvelles choses.
 
Si tu as un trouble de l’alimentation actif et que tu as besoin d’une attention individuelle.
 
Si tu ne veux pas abandonner ton régime actuel (comptage de calories/macro/points, suppression des glucides, …)
 
Si tu considères déjà tout savoir sur la perte de poids.
 

ROMPRE LE CYCLE™
(des régimes)

Enfin une méthode efficace, prouvée, claire et accessible à tous pour perdre du poids définitivement en toute sécurité, sans se contraindre à une activité physique et en mangeant ce qu’on aime (même si c’est du chocolat, des produits sucrés ou des aliments gras).

ROMPRE LE CYCLE : le plan d’action pour te libérer des régimes et atteindre ton poids d’équilibre pour enfin te créer une vie épanouie.
 
Plus de 100 vidéos pour retrouver pas à pas un comportement alimentaire normal et serein et atteindre ton poids d’équilibre défintivement.
 
Plus de 60 activités concrètes simples à réaliser pour passer de la théorie à la pratique et obtenir de vrais résultats jour après jour.
 
Un groupe d’échange privé accessible seulement par les membres de la formation pour trouver de l’aide et du soutien auprès des autres membres et de moi-même.
 
En bonus 2 formations OFFERTES :
 
Mieux vivre ses émotions négatives : Les 3 grandes méthodes pour se libérer de ses émotions et enfin surmonter l’alimentation émotionnelle (Plus d’addiction au sucre ou chocolat !). En 28 vidéos théoriques et pratiques pour atténuer les émotions négatives et améliorer son bien-être au quotidien.
Valeur : 299 €
 
Évacuer le stress par la relaxation : 11 exercices simples pour se libérer du stress chronique.
Valeur : 49 €
3 mois
10 modules
60 activités
2 formations offertes

3 MOIS

de formation pour enfin avoir une relation sereine avec la nourriture et atteindre une bonne fois pour toute ton poids d’équilibre

10 MODULES

au format vidéo à regarder pour comprendre et acquérir à vie de nouvelles compétences pour ne plus jamais avoir de problème de poids

60 ACTIVITÉS

simples mais puissantes, à réaliser chaque jour pour obtenir de vrais résultats dans ta vie

2 FORMATIONS OFFERTES

pour « Apprendre à mieux vivre ses émotions négatives » et à « Soulager son stress grâce à la relaxation »

Valeur totale estimée : 1200 €

ROMPRE LE CYCLE™
(des régimes)

Enfin une méthode efficace, prouvée, claire et accessible à tous pour perdre du poids définitivement en toute sécurité, sans se contraindre à une activité physique et en mangeant ce qu’on aime (même si c’est du chocolat, des produits sucrés ou des aliments gras).

Tarif : 470 €

Tarif de lancement : 329 €

ou 3 paiements de 109,70 €

garantie

Vous hésitez ? Nous non !

Achète sans risque : Si tu n’es pas satisfait après avoir testé ce programme, j’en prends l’entière responsabilité.

Je te rembourse intégralement dans les 15 jours suivants ton achat et sans condition !

Envoie-moi simplement un mail 😉

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